Volwassen sportlessen

Wilt u graag sporten in een groep, i.p.v. individueel in een sportschool, maar weet u niet zo goed welke sport bij u past? Vond u juist die spelletjes tijdens de gymlessen van vroeger zo leuk en wilt u dat variatie en vooral plezier op nummer 1 staat? Dan zijn de groepslessen bij Steffie’s sport & massage zeker wat voor u!

Elke les is anders. Aan bod komt o.a.:

  • Dans: zumba, tae bo, aerobics, steps, low impact, etc.
  • Conditie/kracht oefeningen (vaak in circuitvorm)
  • Spelonderdelen: basketbal, voetbal, handbal, ultimate frisbee, trefbal, ‘een nieuwe apenkooi’ voor volwassenen en nog veel meer!

Ik krijg regelmatig de vraag of er tijdens de lessen over kasten gesprongen, in hoge klimrekken geklommen, of aan de ringen gezwaaid wordt. Dit is niet het geval. De lessen zijn vooral gericht op spel elementen in combinatie met bewegen naar eigen mogelijkheden!

Wilt u graag met uw vriendengroep of familie sporten, en heeft u een speciale wens in sport, of zou u een clinic willen voor een bedrijfsuitje? Dat kan! Neem ook dan contact op via de mail, en ik zal u zo snel mogelijk benaderen.

De les vindt plaats op maandag van 20:00-21:00 in de Meersenstraat 1a 5045 JB Tilburg.

Interesse? Kom dan een gratis proefles mee doen!